Os colchões viscoelásticos são geralmente mais quentes em comparação com outros tipos de colchões porque, para desempenharem a sua função ergonómica, devem envolvê-lo bem. Popular pelo seu conforto incomparável e recomendado pela classe médica pelas suas virtudes terapêuticas, o colchão viscoelástico irá aliviar a sua dor se sofrer de dores nas costas. Se você tende a suar, ventile bem o ambiente, baixe a temperatura ambiente e use lençóis 100% algodão. Para saber mais sobre esta tecnologia, consulte o artigo que dedicamos aos colchões viscoelásticos
https://www.kingstarcolchoes.com.br/cama-box-bau
Sou acordado pelos movimentos do meu parceiro – Você tem sono leve? Seu parceiro se movimenta muito durante a noite ou você tem horários diferentes? Todos esses micros despertares obviamente prejudicam a qualidade do seu sono. Aqui estão algumas maneiras de promover a independência no sono:
opte por um colchão mais largo.
componha sua roupa de cama com dois colchões e dois box de molas separados.
Meu colchão tem mais de 10 anos – Por questões de higiene, um colchão é renovado em média uma vez a cada 10 anos.
Que nível de firmeza devo escolher para o meu colchão? Como visto acima, a firmeza do seu colchão deve ser escolhida de acordo com o seu peso e altura, de forma a garantir que a sua coluna permaneça bem alinhada durante todo o sono. Determine facilmente o grau de firmeza ou flexibilidade mais adequado ao formato do seu corpo consultando a tabela.